Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
|
90 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 62,51g | Eiw: 56,52g | Kohlh: 166,50g.
Frühstück: Kaffee, Milch 1,5%, Kölln Knusper Chai & Schoko Hafer-Müsli. Mittagessen: Wolf Currywurst, Weizenbrötchen. Abendessen: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Dinkelbrot. Snacks/Sonstiges: Quarkkuchen. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Neffets 112's Gewichtsverlauf
|