Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
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78 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 38,80g | Eiw: 98,00g | Kohlh: 129,36g.
Frühstück: AH Biologisch Maiswafels, Melkan Halfvolle Melk, Douwe Egberts Koffie, Canderel Zoetjes. Mittagessen: Club Sandwich. Abendessen: AH Kipdijfilet, AH Chinese Wokgroente Taugé en Rode Paprika. Snacks/Sonstiges: Melkan Halfvolle Melk, Douwe Egberts Koffie, Canderel Zoetjes, Canderel Zoetjes, Douwe Egberts Koffie, Melkan Halfvolle Melk, AH Rode Pitloze Druiven, Melkan Magere Franse Kwark. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Bloempjeee's Gewichtsverlauf
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