Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
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74,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 58,18g | Eiw: 95,86g | Kohlh: 122,34g.
Frühstück: Calvo Тунец в Оливковом Масле, Taciaty Крем Сыр с Лососем и Укропом, Tasty Style Хлебцы Гречаные, Помидоры, Комо Сыр Мягкий Insalata, Шампиньоны, Фаворит Сливочное Масло, Яйцо. Mittagessen: Кулич Пасхальный, Приправка Панировка, Куриное Филе, Рис Отварной. Abendessen: Кулич Пасхальный, Комо Сыр Мягкий Insalata, Ryki Rycki Edam, Куриные Котлеты, Хек Запеченный, Запеченная или Жареная Форель. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Yogiky18's Gewichtsverlauf
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