Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
|
93,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2240 kcal
|
Fett: 75,32g | Eiw: 143,70g | Kohlh: 242,55g.
Frühstück: Льняная Каша, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Останкино Бекон по-Испански, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Слобода Горчичный Соус, Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К. Mittagessen: Банан, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Мистраль Гречка Отварная, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Heinz Итальянский Кетчуп, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Глобус Борщ Московский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Abendessen: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Кинто Соус Ткемали Классический, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Приготовленная Брокколи (Замороженная), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Увелка Перловка, Му-У Ряженка 2,5%. Snacks/Sonstiges: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Старая Тула Тульский Пряник Чёрная Смородина, Orion Чокопай, Kids Box Изделие Кондитерское Сахаристое Десерт с Подарком, Запеканка из Вологодского, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Очищенные Семена Подсолнечника, Madre Labs Omega-3, Ашан Баранки Горчичные, Белевские Сладости Мармелад Ассорти, Molvest Кмб-85, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Сэмпер Сэмпер Бэби. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|