Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2015
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100,1 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1765 kcal
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Fett: 52,74g | Eiw: 66,41g | Kohlh: 251,23g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Коломенское Батон Нарезной, Хладокомбинат Мацони 4%. Mittagessen: Baileys Ликёр, Кофе (из Молотых Зерен), Прайм Стар Куриный Суп с Лапшой, Ашан Хлеб Рижский Особый, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Кофе (из Молотых Зерен), Булка с Повидлом, Чурчхела, Bonduelle Огурцы Маринованные, Макароны Отварные, Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Курица Тушеная с Овощами в Мультиварке'. mehr...
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2675 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
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