Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
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88,9 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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853 kcal
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Fett: 18,93g | Eiw: 59,82g | Kohlh: 113,45g.
Frühstück: Italac Leite Integral, Midway Shake Diet Way. Mittagessen: Hortifruti Cenoura Crua, Beterrabas, Repolho, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Italac Leite Integral, Banana Nanica, Growth Supplements Whey Protein Concentrado . Snacks/Sonstiges: Massa Leve Pão de Queijo Tradicional. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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PriRosaRosa's Gewichtsverlauf
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