Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
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75,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 54,17g | Eiw: 74,65g | Kohlh: 156,70g.
Frühstück: Bolletje Beschuit, Deen Salami (10g), Beemster Jonge Kaas 48+ . Mittagessen: Groente Kousenband, POM Surinaamse Pom, Kip, Bruine Jus, Witte Rijst. Snacks/Sonstiges: Melba Toast, AH Bruschetta Tomaatsalade. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Jomi2009's Gewichtsverlauf
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