|
Есть из маленькой пиалки
|
67,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1524 kcal
|
Fett: 39,00g | Eiw: 58,66g | Kohlh: 229,85g.
Frühstück: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Обычные Блины. Mittagessen: Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Кофемания Молочная Лапша. Abendessen: Тилапия, Кофемания Молочная Лапша, Клубника. mehr...
|
|
1920 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Hausarbeit - 35 Minuten, Putzen - 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 73,5 kg pro Woche
|
|
shenk16's Gewichtsverlauf
|