|
Наелась. Отзанималась дома. Вернулась в тот вес , который наела. Жизнь ... Вот бы спереди было так же гладко как и со спины : (
|
1325 kcal
|
Fett: 24,83g | Eiw: 70,83g | Kohlh: 195,86g.
Frühstück: ВкусВилл Сырники с Малиновой Начинкой. Mittagessen: Вкусное Дело Котлеты из Красной Чечевицы . Abendessen: Плов с Куриной Грудкой, Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Sonstiges: Банан, Sporty Печенье Банановый Брауни. mehr...
|
|
 Kommentare
здорово! по какой программе занимаетесь?
11 Apr 23 vom Mitglied: RimmaHi
|
Господи, вы все спрашивать будете ? 🤣 знаете, сколько стоит сделать программу тренировок? Сколько времени, чтобы вникнуть и разобраться самому ? А тут - дайте. Это все равно не волшебная таблетка , не будет такого, что можно лежать и худеть.
11 Apr 23 vom Mitglied: EmyLy882
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arDiamo's Gewichtsverlauf
|