Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2015
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51,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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611 kcal
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Fett: 19,21g | Eiw: 37,83g | Kohlh: 71,69g.
Frühstück: Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Café. Mittagessen: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pescado Empanizado. mehr...
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1367 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 20 Minuten, Kochen - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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naty0582's Gewichtsverlauf
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