Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 66,55g | Eiw: 74,03g | Kohlh: 131,64g.
Frühstück: Banan, Alpro Soya Mleko Ryżowe, Herbalife Koktajl Odżywczy. Mittagessen: Chrzan, Piątnica Śmietana 30%, Młode Dymki, Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Brokuły. Abendessen: Gruszki. Snacks/Sonstiges: Salami, Ser Naturalny, Chleb Żytni. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Jovka45's Gewichtsverlauf
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