Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2011
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91,1 kg
Bisher verloren: 36,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2334 kcal
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Fett: 27,98g | Eiw: 69,76g | Kohlh: 431,05g.
Frühstück: Porridge Breakfast (Skimmed). Mittagessen: Banana, Apple, Bananas. Abendessen: Raspberries, Vitalinea Chocolate Dessert, Tomato Puree, penne, Cherry Tomato, Sea Salt, Tabasco, Dried Chili, Worcester Sauce, Basil, Thyme, Black Pepper. Snacks/Sonstiges: Fibre Plus Milk Chocolate Cereal Bar, Fibre Plus Dark Chocolate & Almond Cereal Bar, Coke Zero, Grissini, Mini Snack (Original), Fitness Chocolate Cereal Bar. mehr...
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4005 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 2 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Caradac's Gewichtsverlauf
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