Доброе Утро.
Поздний завтрак.
Ленивая ачма, кофе с молоком и клубничный джем.
Итого: 641к.
Всем солнечного дня)

Diätkalender ansehen, 12 April 2023:
1305 kcal Fett: 53,58g | Eiw: 76,77g | Kohlh: 136,48g.   Frühstück: Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Noyer Чеснок Сушеный Молотый, Сыробогатов Сыр Король Сыров Лёгкий, Сырная Династия Сыр Пармезан Old Ультра, Ситно Лаваш Армянский, Мягкий Творог 0%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Соль, Черный Перец, Яйцо, Первый Вкус Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. Mittagessen: Bootybar Протеиновый Батончик Жареный Пекан и Капучино, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Noyer Чеснок Сушеный Молотый, Сырная Династия Сыр Пармезан Old Ультра, Narmak Смесь для Салата Пикантная, Noyer Пищевые Неактивные ДРОЖЖИ, Вастэко Топленое Масло Гхи, Кабачок, ***Шампиньоны в Сливках***, Гречка Отварная. mehr...

37 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Катя доброго утра❤ отличный завтрак, ачму готовила только однажды, но она очень быстро улетела👌😄 пирог очень калорийный, а съесть его могу много😥 но лаваш остался, надо бы тоже сделать 👌 приятного дня😊 
12 Apr 23 vom Mitglied: KATe_RINa1709
Катя, доброе утро. Да, ачма получилась вкусной, единственное, что в след раз добавлю ветчину, мне её прям очень тут не хватило. У меня на всю порцию вышло 512к. На 100гр не расситала. Думаю на утро самое то, и вкусно и сытно.  
12 Apr 23 vom Mitglied: >K@t<
Катя, привет 💞ачма у тебя шикарная 👍 несколько раз делала, почему то она у меня оседала и получалась низкой 😗 
12 Apr 23 vom Mitglied: Наташа300
Наташа, привет, спасибо большое☺️ У меня форма маленькая, на одну порцию и была прям до верха наполнена, поэтому и выглядит приличным куском. При готовки она прям так хорошо поднялась, но к сожалению тоже осела. Но самое главное, получилось очень вкусно. 👍 
12 Apr 23 vom Mitglied: >K@t<

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


>K@t<'s Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.