|
Кд
|
84,3 kg
Bisher verloren: 34,7 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 87,44g | Eiw: 81,46g | Kohlh: 47,46g.
Frühstück: Съешь Меня Авокадо, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Green Milk Растительное Молоко, Сыр Российский, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Яйцо. Mittagessen: Гречка Отварная, Сердце Куриное. Abendessen: Parmalat Безлактозные Сливки 11%. Snacks/Sonstiges: Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate , Zero Rocky Muffin Тирамису, Snaq Fabriq Milky Chocolate. mehr...
|
Zunahme von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tenezma's Gewichtsverlauf
|