Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
|
72,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1387 kcal
|
Fett: 40,21g | Eiw: 129,16g | Kohlh: 121,58g.
Frühstück: Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Смешанный Зеленый Салат, Яйцо Всмятку, Кофе, ВкусВилл Ананас Свежий Резанный, Помидоры, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Форель Слабосолёная. Mittagessen: ВкусВилл Ананас Свежий Резанный, Premier Of Taste Перец Гриль, Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Монпансье. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
l.zavalnuk's Gewichtsverlauf
|