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Análisis de sangre perfectos.
Colesterol dentro de valores normales (algo que hace dos décadas no me pasaba) trigliceridos bajos, glucemia un poquito mas alta de lo esperado pero dentro de lo normal también.
Hacer dieta no solo es adelgazar, es tender a estar sano, veremos en unos días como anda el bobo...
Buen finde para todos, cuidense y guarda con las tentaciones y los "permitidos" xDD
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1730 kcal
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Fett: 87,98g | Eiw: 115,77g | Kohlh: 113,47g.
Frühstück: Criollitas Galletitas de Agua, CasanCrem Mantecrem, Café Cortado, Criollitas Galletitas de Agua. Mittagessen: Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa. Abendessen: Pan Francés, Ñoquis de Papa, Puré de Papa, Merluza al Horno o a la Parrilla. Snacks/Sonstiges: Ser Yogurt con Cereales, Semillas Secas de Chía. mehr...
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2628 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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