Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
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64,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 56,23g | Eiw: 50,66g | Kohlh: 118,48g.
Frühstück: Kokt Ägg. Mittagessen: Varma Mackor. Abendessen: Tzatziki, ICA Kikärtor, Zeta Halloumi, Blomkål. Snacks/Sonstiges: Jordgubbar, Muffin med Chokladbitar i. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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tinaj17's Gewichtsverlauf
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