|
сегодня: вес 50,3
биц 24
грудь 79
талия 56,5
бедра 86
ляха 46,5
голень 33
|
1222 kcal
|
Fett: 47,67g | Eiw: 90,82g | Kohlh: 106,38g.
Frühstück: Lindt Темный Шоколад с Экстрактом Перца Чили, Растворимый Кофе (из Порошка), Специалист Мука из Семян Тыквы, Now Omega-3, Мистраль Отруби Овсяные, 4Life Пшеничные Отруби, Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Сыр Маасдам, Абрикосы, La Comtesse Арахисовая Паста, Щедрые Хлебцы Гречневые. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Дикси Творог 1%. Snacks/Sonstiges: Лакомо Щербет Клюква. mehr...
|
|
2333 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 1 Stunde und 4 Minuten, Wandern - 3 Stunden und 30 Minuten, Treppensteigen - 25 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Настя-96's Gewichtsverlauf
|