Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2023
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90,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 57,29g | Eiw: 86,63g | Kohlh: 152,22g.
Frühstück: Zespri Kiwi Gold, Boulangerie Ange Pain Complet , Tropicana Jus d'orange avec Pulpe, Elle & Vire Beurre. Mittagessen: Leerdammer Original, Ananas, Nestlé Le Viennois Mousse Chocolat, Oeuf Dur, Épinards Cuits (à partir de Frais). Abendessen: Jockey Fromage Blanc, Ananas, Tomates Cerises, Melon, Blanc de Poulet, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Snacks/Sonstiges: Gerblé Biscuit Son D’Avoine(18g). mehr...
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2607 kcal
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Bewegung:
Velo - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Mel539285's Gewichtsverlauf
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