Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
|
48,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 48,54g | Eiw: 55,80g | Kohlh: 174,25g.
Frühstück: Lukeria Рахат-Лукум , Простоквашино Кефир 3,2%, Красное Яблоко, Овсянка в Банке. Mittagessen: Сыр Адыгейский, Сыр Сулугуни, Хлеб Цельнозерновой, Gallina Blanca Суп Куриный со Звездочками . Abendessen: Активия Йогурт, Клубника (Замороженная с Сахаром), Творог 5%, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком . mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bang chan's babygirl's Gewichtsverlauf
|