Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
|
95 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1111 kcal
|
Fett: 44,64g | Eiw: 58,52g | Kohlh: 122,03g.
Frühstück: Uvas, Turma da Mônica Maçã, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. Mittagessen: Estrogonofe de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Sonstiges: Ovo Mexido, Visconti Pão de Forma Integral. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
caioalves05's Gewichtsverlauf
|