Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
|
72,4 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1188 kcal
|
Fett: 59,17g | Eiw: 126,91g | Kohlh: 35,02g.
Frühstück: Приготовленный Яичный Белок, Сахар, Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Mittagessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Говядина Отварная. Abendessen: Помидоры Черри, Твердый Сыр Пармезан, Соус Цезарь НВ, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Табрис Шашлык Свинина Шея, Белая Поляна Творог Обезжиренный, Макфа Мука, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natali veber's Gewichtsverlauf
|