Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
|
86,5 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
461 kcal
|
Fett: 7,53g | Eiw: 47,47g | Kohlh: 39,04g.
Mittagessen: Куриная Грудка на Пару, Кускус (Вареный). Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|