Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
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90,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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710 kcal
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Fett: 30,56g | Eiw: 33,97g | Kohlh: 74,96g.
Frühstück: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Сливочное Масло, Муромское Подворье Молоко 3.2%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Сливочное Масло, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Суп Русский. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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