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Kcal schätzen chalange…
Irgendwann soll ja Schluss sein mit dem zählen. Habe begonnen, zuerst das Essen zu schätzen und dann zu tracken.
Bei Backes beans mit Spiegelei lag ich daneben. 650 statt vermuteten 500.
Wer macht mit?
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Thies-FFA's Gewichtsverlauf
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