Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
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84,3 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2496 kcal
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Fett: 119,02g | Eiw: 112,81g | Kohlh: 241,51g.
Frühstück: Café, Amafil Goma de Tapioca, Itambé Iogurte Desnatado Fit, Natural Life Granola Caseira, Porto Alegre Queijo Minas Meia Cura. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Cenouras. Abendessen: Itambé Iogurte Desnatado Fit, Natural Life Granola Caseira. Snacks/Sonstiges: Twix Twix Triplo Chocolate, União Açucar Cristal, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Nestlé Leite Ninho Forti+, Porto Alegre Queijo Minas Meia Cura, Amafil Goma de Tapioca. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Bbrunoro's Gewichtsverlauf
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