Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2015
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77,6 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1445 kcal
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Fett: 60,20g | Eiw: 72,34g | Kohlh: 157,64g.
Frühstück: General Mills Honey Nut Cheerios. Mittagessen: Chicken Meat (Roasting), Apples (Without Skin). Abendessen: Carrots, Shrimp. Snacks/Sonstiges: Quaker Crunchy Oats, Honey and Almond Granola Bar, Nachos with Cheese, Cracker Barrel Marble Cheese. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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