Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
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85,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 48,87g | Eiw: 81,32g | Kohlh: 143,58g.
Frühstück: Peijnenburg Ontbijtkoek Parelkandij. Mittagessen: Melk (Halfvol), AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten, AH Volkoren Kaiserbroodje. Abendessen: Almhof Milde Roomyoghurt Aardbei, AH Kippendijfilet, AH Hollandse Maaltijd Ovenschotel Bloemkool. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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1976sandra's Gewichtsverlauf
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