Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2023
|
66,3 kg
Bisher verloren: 28,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 39,77g | Eiw: 82,72g | Kohlh: 158,31g.
Frühstück: Valio Sokeriton Vadelmakeitto, K-Menu Rasvaton Raejuusto, Kotimaista Pikakaurahiutale, Celsius Peach Vibe. Mittagessen: Pepsi Pepsi Max Mango, Saarioinen Kevyt Kartanon Salaattikastike, Maitokahvi, Novelle Novelle Fresh Mango + Appelsiini, Kinkkukiusaus, Keitetty Kananmuna, Rainbow Miniluumutomaatti, Paprika (Punainen), Kevätsipulit, Kurkku, Pirkka Suomalainen Jääsalaatti. Abendessen: Valio Polar 9 Levittyvä, Oululainen Jälkiuuniviipale, Kinkkukiusaus, Felix Jogurtti-Ruohosipuli Salaattikastike, Rainbow Miniluumutomaatti, Paprika (Punainen), Kurkku, Pirkka Suomalainen Jääsalaatti. Snacks/Sonstiges: Puls Nutrition Puls Bite Chocolate, Valio Sokeriton Vadelmakeitto, Ingman Pehmeä Rahka, Mokkapala Kuorrutteella. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Jenni-Maaret_'s Gewichtsverlauf
|