Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2023
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52,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 38,25g | Eiw: 68,25g | Kohlh: 109,05g.
Frühstück: Евроопт Киви, Кофе (из Молотых Зерен), Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Петруха Колбаски Баварские. Mittagessen: Green Шашлык на Шпажке из Филе Птицы с Овощами , Food Collection Рис Басмати, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Помидоры, Смолевичи Молоко Сыр "Моцарелла Голд" 40%, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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