Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2023
|
95,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1262 kcal
|
Fett: 55,98g | Eiw: 64,62g | Kohlh: 120,41g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 10%, Пирог с фаршем. Mittagessen: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Luck Siam Тунец в Собственном Соку, Увелка Рис Отварной. Abendessen: Kinder Молочный Ломтик, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Luck Siam Тунец в Собственном Соку, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Великолукский Мясокомбинат Чипсы Мясные Пряные , Nestle Goodmix Salted Caramel . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katerina.ROP's Gewichtsverlauf
|