Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2023
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62,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 58,10g | Eiw: 103,72g | Kohlh: 153,20g.
Frühstück: Юговский Сыр Российский, Хлеб Бородинский Хлеб Бородинский Magnum, Умут и Ко Молоко, Рис. Mittagessen: Гречка, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Эндакси Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Лук. Abendessen: Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: President Творог 5%, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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