Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2023
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72 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 50,91g | Eiw: 81,67g | Kohlh: 134,45g.
Frühstück: Каравай Хлеб Дарницкий, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Зеленый Чай, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Mittagessen: Мария Печенье, Благодарушка Сыр Творожный Сливочный. Abendessen: Зеленый Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Я моё Счастье's Gewichtsverlauf
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