vika.90.31's Notizen, 14 Apr 23

6 недель после родов.
Чтоб вернуться в добеременное тело осталось 2 кг и по 2 см с талии и бедер. А чтоб вернуть свою лучшую форму - в 2 раза больше
Терпение и труд все перетрут
Главное чтоб врач разрешил спорт, на одном питании красивого тела не построить

Diätkalender ansehen, 14 April 2023:
1618 kcal Fett: 102,06g | Eiw: 75,61g | Kohlh: 93,54g.   Frühstück: Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, ВкусВилл Масло Гхи, Chikalab Chikasport Protein White Chocolate + Almonds, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Alpro Vanilla Plombir. Mittagessen: Егорьевская Фабрика Колбаса Сыровяленая Полусухая Фуэт, Банан, ВкусВилл Котлеты Диетические. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Панкейк Карамель. mehr...
1744 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


vika.90.31's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.