Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2023
|
64,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1528 kcal
|
Fett: 127,07g | Eiw: 62,69g | Kohlh: 39,17g.
Frühstück: Soler Маслины без Косточки, Santolino Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Маркет Перекресток Миндаль Ядра Орехов, Куриные Бедрышки (Запеченные), Шампиньоны Жареные, Кабачки Жареные. Abendessen: Беловежские Сыры Беловежский Пармезан Молодой, Кабачки Жареные, Жареное Яйцо, Залесский Фермер Сметана 25%, Шампиньоны Жареные, Залесский Фермер Масло Сливочное 82,5%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
aleksandra_190's Gewichtsverlauf
|