Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2023
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76,2 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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606 kcal
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Fett: 28,64g | Eiw: 53,41g | Kohlh: 34,51g.
Frühstück: Hochland Фетакса, Кефаль в духовке, Увелка Ячневая Крупа, Кофе. Mittagessen: Овсяноблин, Бабушкина Крынка Сыр, АМП Филе Куриное Копчено-Вареное, Вареное Яйцо, Помидоры, President Сметана 10%, Листья Салата. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Печёночная запеканка, Hochland Фетакса, Овсяноблин, Кофе. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
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