Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2023
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77,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3063 kcal
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Fett: 81,21g | Eiw: 83,90g | Kohlh: 465,57g.
Frühstück: Caffè Zuccherato, Bio Organic Pane di Farro, Hummus. Mittagessen: Coop Colomba Classica, Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua), Barilla Pasta. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Deluxe Gnocchi Ripieni con Salmone, Ragù, Barilla Pasta. Snacks/Sonstiges: Vino Rosso da Tavola, Pane alle Olive, Panzerotto Fritto, Cioccolato Fondente. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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davide tomasi's Gewichtsverlauf
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