Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2023
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75,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3506 kcal
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Fett: 116,88g | Eiw: 172,68g | Kohlh: 433,54g.
Frühstück: Manuzzi Farina di Cocco, Prozis Rice Porridge Instant Chocolate Praline, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Protein Whey Chocolate Brownie, Zaini Crema Fondente senza Zuccheri Aggiunti. Mittagessen: Le Specialità di Beppe Gelato Vaniglia Nocciola Cacao, Arance, Milbona Formaggio Spalmabile Skyr, Cavolo Cotto (da Fresco), Uovo, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , MD Minestrone 16 Verdure Surgelato, Riso Basmati (Cotto). Abendessen: Gelatelli Gelato Cioccolato, Gelatelli Gelato Vaniglia Bourbon, Gelatelli Gelato alla Stracciatella, Fragole, Salumeo Salsiccia Napoli Piccante, Olio Extra Vergine di Oliva, Bocconcini, Patate al Forno, Sugo di Pomodoro, Pomodori Ciliegini, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Pizza protein. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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ilMazz79's Gewichtsverlauf
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