Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2023
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51,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 22,47g | Eiw: 59,45g | Kohlh: 162,95g.
Frühstück: Pavesi Pavesini, Latte Scremato. Mittagessen: Prosciutto Crudo, Selex Cracker Integrali. Abendessen: Prosciutto Crudo, Selex Mozzarella senza Lattosio , Pinsami Base per Pinsa. Snacks/Sonstiges: Popcorn Preparati con Aria Calda. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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silvyale74's Gewichtsverlauf
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