|
Спрашиваете про протеин - вот он! Первый русский протеин. Заказываю на вайлдбериз (1200₽). Мне нравится, что он практически без вкуса (чуть отдувает сухим молоком).Добавляю в кашу, смузи (кайф с бананом и какао) и греческий йогурт (основа для соуса)
|
1594 kcal
|
Fett: 49,51g | Eiw: 88,79g | Kohlh: 166,35g.
Frühstück: Банан, Epica Йогурт Ананас, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Чай с Сахаром. Abendessen: Вино Сухое, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус, Первый Русский Протеин Сывороточный Протеин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katyalisich's Gewichtsverlauf
|