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Na minha dieta cabe até uma solzinha no find, comigo não tem neuras, emagrecer cortando tudo fica insustentável ao longo do tempo.
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1350 kcal
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Fett: 47,17g | Eiw: 55,59g | Kohlh: 142,12g.
Mittagessen: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Banana Prata, Couve Manteiga Crua, Tomates, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Repolho Branco Cru, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Fricassê, Blue Ville Arroz Parboilizado. Abendessen: Sol Cerveja, Della Nonna Batata Palha Temperada, Queijo Parmesão (Ralado), Heinz Ketchup, Hemmer Mostarda Amarela, Milho Verde Cozido, Ovo Cozido, Molho de linguiça, Hellmann's Maionese, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Ovo Cozido. mehr...
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Na minha dieta também me permito uma geladinha.
15 Apr 23 vom Mitglied: Daih Ferreira
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franfont96's Gewichtsverlauf
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