Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2023
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51 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 32,75g | Eiw: 42,70g | Kohlh: 113,98g.
Frühstück: Вареное Яйцо, SPAR Natur Pur Bio-Naturjoghurt aus Wiesenmilch 0,1% Fett, Happy Harvest Knuspermüsli mit Nüssen und Honig, Творожный кулич, Alpro Barista Hafer. Snacks/Sonstiges: Mirabell Mozart Kugeln, Клубника, Milfina Magertopfen, Taste Of America Tortilla Wraps Vollkorn Complet Integrali. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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