Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2023
|
65,1 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3656 kcal
|
Fett: 123,04g | Eiw: 146,06g | Kohlh: 391,71g.
Frühstück: Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Кофе (из Молотых Зерен), Свитлогорье Молоко 3,2%, Агрокомплекс Яблоки Моченые Целые, ВкусВилл Манго, Сельдерей, Магнит Помело. Mittagessen: Каждый День Булочка Сдобная с Повидлом, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Сливки 20%, Макароны Отварные, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. Abendessen: Bruni Вино Белое Сухое, Bauli La Colomba, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Iana1234567's Gewichtsverlauf
|