Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2023
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86,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 45,78g | Eiw: 92,12g | Kohlh: 127,54g.
Frühstück: Frango Desfiado, Mussarela, Tapioca, Requeijão Cremoso, Tomates Cereja, Cebolas, Ovo (Inteiro). Mittagessen: Tomates Cereja, Arroz Branco (Cozido), Sadia Meio da Asa Tulipa. Snacks/Sonstiges: Banana, Seven Boys Bisnaguinha. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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mereeducando's Gewichtsverlauf
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