Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2023
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84,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 94,71g | Eiw: 48,22g | Kohlh: 163,16g.
Frühstück: Магнит Банан. Mittagessen: Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая без Сахара, Arrighi Pesto Alla Genovese, Burcu Соус для Завтрака Сладкий, Villa Romana Моцарелла для Пиццы, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Fine Food Перепелиное Яйцо. Abendessen: Fix Price Морская Капуста Обжаренная в Кунжутном Масле, Магнит Банан, Бразильские Орехи. Snacks/Sonstiges: Кулич Пасхальный, Командор Пасха Царская Творожная, Магнит Яблоко Красное. mehr...
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2252 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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28487zarik's Gewichtsverlauf
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