vou voltar a contar calorias... mesmo peso de antes... Porém agora estou há 5 meses fazendo academia e 2x por semana jogando vôlei ... meta deixar barriga lisa e ter músculos nas pernas e refinar braços. #foco #diciplina #determinação
|
76,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
108 kcal
|
Fett: 0,75g | Eiw: 0,71g | Kohlh: 17,45g.
Frühstück: Cafezinho, Leite (Leite Integral). Snacks/Sonstiges: Salton Vinho Branco Espumante Natural Brut. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Luana Schemidt's Gewichtsverlauf
|