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968 kcal
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Fett: 50,31g | Eiw: 43,34g | Kohlh: 92,19g.
Frühstück: Çavdar Ekmeği, Roka Marulu, Ceviz, Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Lor Peynirli Omlet. Abendessen: Çavdar Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Domatesli Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Muz, Ceviz. mehr...
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ugurlama's Gewichtsverlauf
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