Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2011
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90,4 kg
Bisher verloren: 37,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3004 kcal
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Fett: 66,80g | Eiw: 133,99g | Kohlh: 473,17g.
Frühstück: Danone Raspberry, Danone Blueberry, Porridge Breakfast (Skimmed). Mittagessen: Fried Egg, Apple, Spread, British Breakfast Bread, Fried egg, Bananas. Abendessen: Mustard, Vitalinea Chocolate Dessert, Raspberries, Lean Ham, Baguette. Snacks/Sonstiges: Fibre Plus Dark Chocolate & Almond Cereal Bar, Fibre Plus Milk Chocolate Cereal Bar, Grissini. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Caradac's Gewichtsverlauf
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