Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
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109,5 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1765 kcal
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Fett: 107,16g | Eiw: 99,03g | Kohlh: 100,45g.
Frühstück: Папа Может Вареная Колбаса, Uni Dan Хрен Столовый, Кофе с Сахаром, Каравай Хлеб Английский, Холодец из Курицы. Mittagessen: Винегрет, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Винегрет, Каждый День Сельдь Филе в Масле. Snacks/Sonstiges: Чай, Любятово Галеты Классические, Чай с Медом, Каравай Хлеб Английский, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Владислав Сергеевич Ч.'s Gewichtsverlauf
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