Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
|
64,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
887 kcal
|
Fett: 75,65g | Eiw: 32,61g | Kohlh: 22,96g.
Frühstück: Olimp Olej MCT, Czerwona Papryka, Rukola, Pasta z Makreli. Mittagessen: Olej Kokosowy. Abendessen: Czerwona Kapusta, Sos Serowy, Kraina Mięsa Pierś z Gęsi. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
69frosch's Gewichtsverlauf
|